점심시간 1시간으로 할 수 있는 이상한 일 50가지

직장인의 하루 중 유일하게 나 자신에게 집중할 수 있는 시간이 바로 점심시간이죠? 하지만 이 소중한 1시간을 단순히 밥 먹는 데만 쓰고 끝내버리기엔 너무 아까운 현실...... 그래서 저는 한 가지 재미있는 실험을 해보았습니다. ‘점심시간 1시간으로 할 수 있는 이상한 일 50가지’를 직접 해보며 평범한 일상에 작지만 확실한 재미를 불어넣어 보자는 취지로 시작했는데요. 생각보다 많은 일이 가능했고, 그중에는 정말 엉뚱한 것들도 많았답니다.

점심시간을 새롭게 바라보다

점심시간은 단순히 허기를 채우는 시간이 아닙니다. 제대로만 활용한다면 짧은 여행처럼 나에게 신선한 자극을 줄 수 있는 마법 같은 시간이 되기도 합니다. 예를 들어, 동료와 엘리베이터 없이 10층까지 계단 오르기를 해보거나, 회사 근처에서 ‘무작위 방향으로 5분 걷기’를 해보는 것만으로도 재미있는 에피소드가 생깁니다. 저는 처음엔 단순한 호기심으로 시작했지만, 갈수록 그 1시간이 하루의 활력소처럼 느껴지더라고요. 단조로운 직장 생활 속에 특별한 루틴이 생긴 셈입니다.

이상하지만 즐거운 50가지 실험 리스트

제가 점심시간 동안 시도해본 일들은 정말 다양합니다. ‘회사 근처 우체국 가서 엽서 한 장 써보기’, ‘근처 부동산에 들어가서 매물 구경만 하기’, ‘익명의 직장인에게 커피 사주기 미션’처럼 평소에는 상상도 못 했던 일들이었죠. 이 외에도 ‘사무실 근처 지하상가에서 이상한 물건 사기’, ‘회사 로비에서 조용히 명상 5분’, ‘나에게 쓴 편지 자기 계발용으로 작성하기’ 등 의외로 가능한 일들이 많았습니다. 이 리스트를 다 채우는 데는 약 한 달 정도 걸렸고, 그동안 일상이 얼마나 풍성해질 수 있는지 새삼 느꼈습니다.

 

점심시간 1시간

작은 실천이 가져온 커다란 변화

처음에는 ‘이런 거 해서 뭐가 달라지겠어?’라는 생각도 들었지만, 실제로 이상한 일들을 실천하면서 제 마음가짐과 행동 방식에 꽤 큰 변화가 생겼습니다. 우선 점심시간이 기다려지는 시간이 되었고, 회사생활에도 활기가 돌았습니다. 특히 혼자만의 시간을 창의적으로 쓰면서 문제 해결 능력도 좋아졌다고 느낍니다. 무엇보다 다른 사람들과는 다른, 나만의 경험이 생기니까 자존감도 높아졌어요. 사소하지만 반복적인 이색 미션 덕분에 스트레스를 해소하는 방식도 조금 더 건강해졌습니다.

 

여러분도 한번 해보세요

이 글을 읽고 계신 분들도 점심시간을 그냥 넘기지 마시고, 자신만의 리스트를 만들어보세요. 꼭 이상할 필요는 없습니다. 조금 특별하고, 평소에 해보지 않았던 것이라면 충분해요. 오늘은 ‘사무실 근처에서 색깔별 꽃 찾기’를 해볼 수도 있고, ‘직장 동료 몰래 좋은 말 써서 메모 남기기’도 재밌는 아이디어입니다. 무엇을 하든 중요한 것은 나만의 점심시간을 만들어간다는 그 자체에 있습니다. 일상 속 특별함은 생각보다 가까이에 있다는 걸 꼭 전해드리고 싶어요.

마무리

점심시간은 우리가 매일 마주치는 가장 작은 자유입니다. 그 자유를 어떻게 쓸지는 오롯이 나에게 달려 있습니다. 남들이 보기에 이상한 일이더라도, 나에게 의미 있고 재미있다면 그걸로 충분합니다. 1시간 동안 밥만 먹는 것도 좋지만, 조금은 다르게, 특별하게, 그리고 무엇보다 즐겁게 보내보세요. 그 시간들이 쌓여 지금보다 더 재미있는 직장 생활을 만들 수 있을 거예요.